Я не собираюсь дискутировать по этому поводу, а предложу свой метод тренировки, который поможет вам развить икроножные мышцы в кратчайшие сроки!
В смысле главное следовать букве, а не духу закона, морали и прочего... И как-то всё это не вяжется с образом Шубенкова — одним из самых открытых российских спортсменов. Техника выполнения в тяге гири на одной ноге не изменяется.
К тому же, вы можете использовать и подручные материалы, просто менять их чаще. Выяснилось, что это девушка, которая сообщила банку, что рассылала предупреждение своим знакомым.
