Срезать мясо с кости, мелко его нарезать и засыпать обратно в бульон. Всерьез начала заниматься на диске три месяца назад (после родов очень поправилась и все никак не могла взяться за себя).
Для приготовления этого блюда бамия подойдет и свежая и замороженная.
